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【如何预防乳汁淤积】怎么预防乳汁淤积

2019-09-18 17:09:19来源:励志吧0次阅读

如何预防乳汁淤积?很多产妇都或多或少的出现了乳汁淤积的情况,那么,怎么预防乳汁淤积呢?如何预防乳汁淤积呢??

防止乳汁淤积,最好的方法就是让宝宝吸奶,越是能排空,就越能使乳汁分泌顺畅,就不会产生乳汁淤积的问题了。

如果宝宝吸吮后, 肿胀的症状还是不能减轻的话,每次吸吮前用热毛巾湿敷双侧 各5min,并进行局部有效的按摩,促使泌乳反射的形成,很快就会使乳汁畅通,即可缓解

从妇产科上来讲,一般产妇12小时便可进行正常的哺乳。刚开始宝宝还不太会吸食,且刚开始哺乳之时,宝妈的 相对比较脆嫩,所以要注意第一天每次吮吸4-5分钟,时间不能更长;第二天可以将吮吸时间延长到6-7分钟,这样有个缓冲的时间,给 、 一个适应的时间,慢慢刺激 对宝宝吮吸的适应能力,从第三天开始,宝宝吮吸时间可以延长到10-15分钟。之所有这样安排,一是根据了产后宝宝的食量变化、产后宝妈乳汁生化由少到多的情况,以及哺乳初期适当控制对 的刺激,能够避免、乳汁分泌过多淤积或是 皲裂而导致的乳汁不下等症状。

妈妈应注意休息,保持精神愉快,增强全身抵抗力,减少乳汁淤积的发生。一旦发现乳汁淤积要及时去医院在医生指导下治疗。

经常变换抱宝宝吃奶的姿势,既可以很好疏通乳腺又能缓解妈妈手臂的固定姿势,以免过于酸痛。在孩子吃奶吃到一半的时候,换一下手臂,稍作休息,同时也顺便轻拍孩子背部使其打一。一般来说,孩子一次吃奶时间以20分钟左右为宜,最好不要超过 0分钟。那种让孩子叼着奶头睡的方式是有害的,是不可取的。 摇篮式:这是最传统的姿势。用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部,另一只手放在 、乳晕上。在宝宝身下垫一个垫子,哺乳起来会更轻松。 交叉式:相比于摇篮式的姿势,把宝宝的身体稍微倾斜一点,这样宝宝吃奶时,嘴的角度会有所变化,更容易吸奶。 环抱式:这个哺乳姿势特别适合剖宫产的妈妈,可以避免宝宝压迫在妈妈腹部手术切口。 很大、宝宝太小或是喂的妈妈也很适合。就像在腋下夹一个橄榄球那样,用手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下,宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前,用枕头适当垫高宝宝,手掌托住宝宝的头,另一只手指张开呈“八字形”贴在 、乳晕上。

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